Fit e Nordic Walking di Primavera

Una pomeriggio primaverile all'insegna del camminare insieme, attraverso i colori primaverili della campagna putignanese e della murgia di sud-est. La camminata attraverserà alcuni dei luoghi più belli per i bellissimi paesaggi, soprattutto al tramonto, lungo un percorso di 7,5 km circa. Saranno spiegate le basi del fit e del nordic-walking per un'attività del camminare sana e corretta e infine, si chiuderà l'attività con esercizi posturali all'interno della palestra del polo liceale. L'attività durerà due ore circa. Raccomandiamo di munirsi di berretto, un asciugamano da utilizzare durante gli esercizi in palestra e un eventuale cambio. Per informazioni o prenotazioni: 3209668208 (Emiliano Montanaro)